天空藍的，有點烏雲，在這之間夾雜了陽光，沒有感到很刺眼，那種烏雲上頭微微的光暈，其實美極了。不管是不是已經有微解封的人潮，我告訴自己要享受『慢活』，不管是開車、騎車我不斷的提醒自己"慢"，自己主宰自己的時間，不讓時間控制我，我要自己放慢腳步，如果以前的急性子是一種習慣，那未來的日子，希望讓慢活也變成自己的生活習慣。每天提早15分鐘出門，路程中不小心快了，我就不斷提醒自己慢，這個紅燈居然沒過去，告訴自己，沒關係時間很充裕。7/19(一)公司已經提早微解封的取消居家辦公，我要自己慢活的日子，今天已經是第9天，突然覺得好愜意，如果仔細回想，上星期沒有總是在要出門時肚子痛，每天到公司變得好從容，不在為了時間奔跑，這種感覺真好，以前怎麼沒有這樣慢步過。然後發現這種「慢活」還有一個優點，就是情商會變高。
昨天傍晚下了班去看中醫，中醫師問我生理期來了嗎？我平淡的說「7/22星期四來了」，依照慣例把基礎體溫拿給中醫師看。
今天是高溫的第12天，從高溫那一天起我就開始腸胃消化不良，吃一點點就不舒服，腰痠沒停過，上星期六頭痛一直到昨天連續四天，痛到我懷疑人生，這次的高溫很漂亮，又做了一堆奇怪的夢，除了夢到自己驗到兩條線，上星期六還夢到剛睡醒在房間裡，清晨把窗簾拉開外面是一片透澈的藍海，有金亮的陽光還有五顏六色的雲彩，超美~，突然有兩隻很大隻白色的鳥往窗戶這裡飛，最靠窗戶的第一隻鳥，展開雪白的翅膀，陽光正好從鳥雪白的翅膀透射過來，好美好美~。這個夢在醒來的時候還是如此清晰，讓人心情愉悅。不記得有做過這種美景的夢，如果沒有這些夢或許真的不會一直想，但話說回來，會不會是日有所思夜有所夢，但身體裡卻好像住著兩個人，他們一直在我腦中拉扯，一個要我不斷幻想著我是如何告訴R我懷孕的小劇場，然後要如何紀錄R表情的方法，另一個是一直要催眠自己不要在乎，全部都是經前症候群，要我不要期待才不會受傷害，我不知道該關掉哪個人的聲音，我找不到可以成功的方程式，那個最後的方法不敢試，因為會害怕如果連最後的方法都試了還是沒有成功，我會向下沉......。
昨天下班回家時等紅燈，想著R沒問題，我也有排卵，做功課的時間大致上應該沒問題，那為什麼精子卵子始終無法結合？！今天早上七點醒來體溫36.9依然是高溫，心裡糾結了一下，要不要先偷跑驗孕，我知道這樣很冒險，也可能是浪費驗孕棒；但這個是我斷了懷孕念頭的一個方法，當然有可能太早驗會驗不到，但也很多人12天就有驗到淡淡的第二條，我假設自己是那些12天驗得到淡淡的那群人，我看到了明明白白的一條，我就會把第一個幻想懷孕的聲音關掉，不再去想，這對我是好的，我真的很討厭一直要猜的心情，於是一起床我立刻偷偷拿了驗孕棒，我不想讓R發現我偷驗，可能也是怕他會跟著我失望，不想把這種心情帶給他，他是一個開朗的人，並不適合這種心情，至少我是這麼認為的，但也說不定，是我怕看到結果，自己會忍不住哭出來，總之我完全不想讓他知道我用驗孕棒在什時候，或許他有發現我偷驗沒點破也說不定，因為R知道我比誰都在乎有沒有懷孕這件事情。等著驗孕棒結果的同時，我一邊刷牙一邊跟R對話，想確認他的聲音在哪，怕他突然闖進來，五分鐘過了，沒有懸念就是一條乾乾淨淨的線。這個味道很熟悉，嗯~是失落的味道。
最近因為疫情的關係，加上自己想要休息一下，所以中、西醫都沒有繼續回診，其實內心在想如果不要太積極(但我還是有在吃葉酸、肌醇、維生素D，及量體溫)，會不會像別人說的放鬆不要去想就懷孕了！
好吧！放鬆就會懷孕這件事，還是沒有在我身上發生，這一整個月我只進公司辦公六天左右，有進公司的那幾天，都是R開車接送我上下班，其他時間都居家辦公，少了快2個小時的通勤時間，又不用天天跟同事見面，真的身心靈舒服不少(同事是有多難相處！！！就~每天工作相處那麼多的時間，多少會有磨擦，但身在江湖挨了刀，爭執後又要和解，接著又必須要帶著一顆"偽善"的心面對別人，跟面對別人也帶著一顆偽善的心與人相處，這就是職場，！！噓！！真的不喜歡這種偽善，突然想起一部韓劇「是精神病但沒關係」，這部是在講人性的偽善。職場上真的可以完全做自己？！答應是『不可能』)，呵~6/11小紅又來找我了，虧我上上星期一直夢到我懷孕了，還記有一天夢到一個約三歲大的小女孩在高樓的陽台，一直在對我說"媽媽我在這裡"，另一天是夢到我我在廁所驗孕，直接尿在二家不同廠牌的驗孕試紙上，手沾滿了自己的尿液拿著二個試紙，瞬間二個廠牌都出現很深很深的二條線，然後我完全不敢相信，而且會害怕這個真實性，還在想要拿第三廠牌來試；還有一天我記得也有夢到是大肚子，但是已經不太記得裡面的情境了，就是這些夢，讓我平靜的心在起漣漪，哎~我已經不再去網路找什麼奇怪的資訊了，也很沒什麼在看有關懷孕的東西，幾乎是快要忘了我想懷孕這件事，直到那幾天的夢，我心中又默默的期待起來，然後又逢高溫期，心中真的無法不期待，直到高溫從幾乎每天都快37度在6/11下到36.67度，我心裡還存有一絲絲的希望，但必須承認心情還是被影響到，直到當天下午小紅就來打招呼，還是有很重的失落感，於是在廁所馬桶上跟自己對話，「U，沒關係，妳不是說要平常心，而且妳不是早就一直在跟自己說，有沒有都沒有關係，這次沒有也是妳預料中的事呀，不要難過」嗯~雖然心情還是不免失望，但這次我真的沒有流淚。
5/8去看了不孕科專科，跟醫生表示我有多囊性卵巢症候群，已經吃了三次排卵藥，做過輸卵管攝影，想知道有沒有其他可能的問題，醫生說一般人排卵藥試了3次後，成功受孕的機率是70%，如果已經試3次還是沒有懷孕那再吃成效可能也不大，可以打排卵針試看看，問我有沒有基礎體溫，高溫都有12天嗎？我說有，又問我有沒有在吃什麼健康食品？我說「吃葉酸、肌醇，那還可以繼續吃嗎？」，醫生說可以繼續吃，接著要我做一些自費的抽血檢查(放射免疫檢驗)，R因為精液分析是108年做的，醫生要R再做一次精液分析，5/15日安排回診。
5/15，回診看報告時間到了，進去診間，醫生看一下我的基礎體溫(上次經期是4/27)，叫我先去照陰道超音波，左右各有2-3個的卵泡但是都很小，左邊3顆0.67~0.8，右邊0.4~0.7，接著她看我的報告，說我的維生素D太低了，一般最低標準是30，但我只有10.7，醫生請我去買維生素D補充，並說一天要補到2000的量才有辦法補回來，接著問我是要繼續試排卵藥，還是打排卵針，我選擇了繼續吃排卵藥，醫生開了五天，回家晚上固定時間吃二顆，我很多黑人問號，因為我聽到的都是經期第3-5天才吃排卵藥，我經期都已經過了一個星期多了！！我又再一次向醫生確認是今天開始吃？醫生說對今天就開始吃，我內心想說~好吧！反正我也已經確認過，醫生是專業的，要相信專業，接著又幫我預約下星期六的門診。(R精液分析正常)
3/29-4/2吃了排卵藥，一樣每天量基礎體溫，要自己忍住不要再上網估狗懷孕的文章了，不要想自己會懷孕，一直催眠自己，我量體溫只是要知道有沒有真的排卵及生理期什麼時候來，4/14(36.71)、4/15(36.77)、4/16(36.98) 一路高溫約37度上下，4/25(37.16)4/26(36.74)4/27(36.51)，4/7-4/15與R做一休一，今天看到低溫出現了，立馬拿一包衛生棉放在包包裡準備帶去公司，小紅也是沒讓人失望，中午就來報道了，拍拍手......小紅總是沒讓人失望過。
最近每天上班就放咖啡廳音樂讓自己假裝放鬆心情，有一個佛系同事告訴我可以試著唸「普門品」、「心經」，我每個星期至少會找個時間唸一次，博客來的電子書櫃有免費可以下載，所以我就上班時找點時間用電腦看著唸一遍，也沒去想這段期間懷孕的可能(症狀)，偶爾上網看別人為了懷孕所經歷的時間跟過程，只是為了告訴自己，其實還有很多人比我更辛苦，要自己更用平常心；今天早上量到低溫的時候，難免還是會有點失落，但沒像之前量到第一次低溫還會再量第二次，因為不想要相信，覺得會不會是嘴巴沒閉緊所以低溫，會不會是棉被沒蓋好之類的想法，這次量到低溫好像就第一時間也接受了，也沒有像之前那種難過到想哭，到了公司後處理一下公事，剛好有一些空檔，想著今天小紅就會來的同時，並想著我是否應該直接找不孕的專科看，會不會有其他免疫功能的問題，畢竟術業有專攻，於是我馬上LINE了R，本來想說8月就滿37歲的我，要不要就8月去看不孕症專科，R說可以，我又想說是不是不要再等了，就問R還是5月直接去看，R說可以他都可以配合，我就立馬上網去掛了5月初的不孕症專科，並告訴R日期時間，R說「真的是~好速度」，我就給他笑圖，只是因為不想再拖了，時間就是金錢，愈慢開始就只是把時間往後延而己。
很多時候總是會以為自己寬心了，但後來才發現其實沒有。
3/26也就是上星期五，早上基礎體溫下來後，也知道小紅一定會來，一直努力的調適自己的心情，一整天以為自己已經用等待的心情在迎接小紅，就在傍晚快六點的時候，準備在下班前去上個廁所，終於小紅還是出現了；用平淡的心走了出來，整理一下包包和同事一起等著電梯，禮貌性的說再見後，各自轉身往回家的路上，一步一步平平穩穩，沒有下班雀躍的腳步，抬頭看著天空還有些微亮，走到停車場戴上安全帽，突然有一種被保護的感覺，是一種心靈上的保護，途中騎著騎著眼淚還是流下來，雖然一直跟自己說不要哭，但還是不自覺得一直流，一直在想從小到大，每一個人生階段都有需要突破的關卡，每次遇到需要突破時就會調整自己的呼吸，會在負面中把自己拉出來，想好自己要什麼，調整自己的心態跟做法，這次這一關有平衡點嗎？！
時間來到2月一直在等生理期(奇怪，怎麼沒有想要量到排卵，可能是一心只想著不要吃催經藥吧！)，等到2/10溫度開始上升(36.64)，那是農曆年假的第一天，心裡一直覺得這一定是假動作，覺得一定明天又下來，2/11咦~量到(36.73)心裡又想這一定是假動作，2/12量到(36.87)..........不會是排卵吧......2/13(36.77)、2/14(36.99)......好了，真的是有排卵.....，然後回頭去看2/7號做功課........，R的蟲蟲能強到撐3-5天嗎？！是不是又錯過了一次！然後突然意識到，是不是工作的一些事無形變成壓力，但我不自知，所以一直沒有辦法排卵！！恩~體溫判斷經期真的都沒有讓我失望過，2/25溫度降了生理期也來了，後來去看中醫時，我問，我一休假體溫就衝上去，這是不是有排卵，中醫說是有排卵，我又問，我是不是真的是因為工作上的關係所以一直沒有排卵，中醫笑了一下，是有可能的，有很多時候那種無形的壓力自己感受不到，但是就真的影響到了，儘量能避開那種情緒，可以找一件能讓自己抒壓的事每天做，比如有人喜歡運動，有人喜歡游泳，有的人喜歡畫畫、看書都可以，就是找一個可以轉移心情的事試試看。其實我是一個不會怕一個人的人，因為我可以滿足自己的每一刻的時間，我跟R都覺得人一定要有一個自己的興趣，不然真的生活會很無聊，也很開心我們兩個都有自己的興趣，假日有時我們可以在同一個空間做著自己有興趣的事，很快的一整天就過去了，所以中醫說的對我來說一點都不難，只是真的需要改變一下自己的心態，跟轉移工作上的情緒。
我問了中醫說「西醫說排卵藥經期的第3-5天吃都可以」那我要第幾天吃？中醫說看量，如果妳一開始量來就很多就第3天吃，但一開始如果量只有一點點就第5天吃，大概是這樣判斷，因為這次我第一天的量就多了，所以我2/27第3天就吃排卵藥，接著就開始算日子量體溫等排卵，3/7.9.12.15做功課(11號R說他太累了真的不行，男人怎麼可以說自己不行XD)，我升溫的時間是3/13(36.77)，這次高溫期超漂亮，除了3/15那天降下來，因為前天晚上洗澡時站起來去撞到水龍頭，因為撞得蠻大力的，整個人又跪下去，屁跟腰間有一個傷口，因為沒有辦法躺平一直翻來翻去，翻的時候又會痛，整晚睡不好，所以那天的溫度基本上是不準的。
今年1/1號生理期來了(沒有吃催經藥)，但卻是無排卵的生理期(溫度透露了祕密)，雖然是無排卵的生理期，但我內心其實還是可以接受，因為有生理期之後才可以做其他的事，比如吃排卵藥、輸卵管檢查之類的。檢查輸卵管攝影是有一個最佳的時期，所以我排1/12去照輸卵管攝影，在還沒去之前，總還是會想先上網看別人分享，有些人說沒有想像中的痛，有一些人說痛到爆，我內心就一直告訴自己，我一定是沒有那麼痛的那派人；到了要檢查的那天，這項檢查因為算是一種侵入性的，所以也是要簽一些同意書，並規定一定要帶一個人陪同，於是我就帶著媽媽陪我去，一開始是一個大叔從檢查室走出來，叫我換上衣服，(我就心想呃........該不會是男生要幫我檢查吧.....我真的沒有辦法在別的男生面前把腿張開...)，後來換好醫院的衣服，我就跟媽媽說該不會是男的檢查吧...，媽媽就說...那也是沒辦法的事，接著硬著頭皮走進去，沒看到那位大叔(太好了)，接著護士開始跟我解說引導，然後說等一下會是一個外國籍的女醫師幫我檢查，我的心放下了一大半(只要是女的都好)，我就照著護士的引導躺下腿張開，護士說過程中會有一點點脹，如果真的很不舒服要跟我們說，我就點了點頭，後來那個女醫師走了出來，開始檢查....一開始大概知道是放入了鴨嘴，之後放引導管時我是沒有什麼強烈的感覺，直到他開始注入顯引劑，恩...剛開始有點脹想尿尿的感覺，護士問我還可以嗎？，我點了點頭，醫生繼續注入顯影劑，這次感覺就開始像經痛了，就是很悶很脹的痛，護士再問一次還好嗎？我又點了點頭，醫生繼續注入.............恩........慢慢的我眼睛越睜越大，因為瞬間的中、強度的經痛感湧上來，尿跟屎意感十足，但因為我本來就是一個很能體會經痛的那種人，所以我覺得可以勉強接受，後來進入拍攝，上面的機器攝影鏡頭自動轉移，所以不用人體左右翻(我看到有些人分享他們還要左翻右翻，我突然覺得有點小確幸)，一切結束後，護士再問我OK嗎？可以自己下床嗎？我又點了點頭，要起身的時候護士還是親切的幫我扶了一把，穿了鞋子站了起來，嗯~ok還可以走，就是還存在一點生理痛感，屎尿感也沒了，接著就去把衣服換下來，墊了護墊(後來我發現，幸好我帶的是那種經期前後比較厚的那種護墊，不然如果是薄的會撐不住)，在外面約等了五分鐘，護士確定我沒事，就離開醫院。
後來想說時間還早，問媽媽要去哪嗎，媽媽說去一下市場，於是就載我媽去市場走了約半小時，就是持續一點悶痛感，後來好像有愈來愈悶痛的感覺，我就先把媽媽送回家，然後自己再回自己的住處，接著沒多久...........『地獄級』的痛來了，就是感受顯影劑大量下來後，漸漸的突然的愈來愈痛，覺得屎尿感愈來愈強烈，想說是不是要拉屎，直接去廁所一用力......屎沒出來，卻把地獄級的痛逼出來了，好痛....我無法形容那種痛是什麼，已經遠超經痛的那種感覺，我痛到站不直了，彎著腰我慢慢從廁所出來，醫生事前有先開消炎跟止痛的藥(後來我想了一想，醫生先開止痛給我，是不是我應該在要檢查前就先吃！我沒先吃是因為那時去領藥時他說中午後在吃，但我檢查是早上，那時我有遲疑了一下，因為我很像記得醫生有說可以先吃，只是我沒有那麼確定，但領藥這邊說中午後在吃，那就中午後，結果...........等到痛時，根本來不及止痛)，我坐在客廳直接先把止痛藥吞下去，我整個人縮著發抖，R這時剛好打電話來，我接起來講著講著就哭了，還問R說我會不會就這樣走了(很好笑對吧！哈哈)後來掛掉電話我就痛著痛著睡著了，睡了三、四個小時醒來，那種痛感已經大大減少了，不動不會痛，但走路還是蠻痛的，隔天醒後就回到像經痛那種的感覺，往後一天比一天不痛了，大約三、四天都有微微的出血，這是正常的。
108年12月我開始備孕~~~一直到現在還在備孕，這期間我把心中所有的問題想過千萬遍，老實說很厭眷，因為找不到解答，每個人的體質、敏感度、認知都不一樣~~~
去年年底我跟中醫師說，我想要懷孕，我該怎麼做，於是就開始了「基礎體溫」，我每天每天努力的量，就算平均二個月一次的機會，我總是在基礎體溫裡面尋找可能、疑似、或許的排卵期，如果妳已經趴過無數文的話，妳一定會很清楚，卵子只能活約24小時，好了~他存活時間只有24小時，然後我的體溫又是上上下下每天亂跑~~~每次以為這次低點就是一個機會，然後就是抓到不到，每次高點以為會持續，但還是不爭氣，可以想想多難抓嗎！！然後有時好像就錯過了那24小時，然後有時明明好像有抓到了，但還是沒懷孕，每次都在感受自己身體上的狀況，開始猜疑自己是不是懷孕了，明明就胸脹成這樣了，明明好幾天都反胃了，明明時間好像有算準了，明明看見大量的蛋清了，明明就有感受到排卵痛了，然後高溫從12天、13天、14天持續，只希望他在多堅持一下，終究在第15天下來了，當天小紅就來了~~~真的就默默掉了淚(來一首伍佰老師 痛哭的人)。明明就沒有持續高溫，只是一直反胃跟人不舒服、腰痠(就只是腸胃不好而己)，因為別人說搞不好懷孕了，然後開始覺得是不是真的懷孕，然後嘴巴跟別人說沒有，自己卻偷偷拿了驗孕棒驗，然後無情的一條線，又把我的心刺痛了，然後自己告訴自己，以後不管別人怎麼說，只要體溫沒有連續出現高溫，我絕不拿驗孕棒驗。我之所以相信體溫，是因為雖然我抓不太到真正的排卵期，但是如遇到每天高溫持續多天(12-14天)後突然下降到非高溫區，小紅一定無情的出現。
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